ouvre ton présent !
" Le passé est une histoire, le futur est un mystère, le présent est un cadeau. C'est pour cela qu'on l'appelle 'présent' " (Deepak Chopra)
SOPHROLOGIE
SÉANCES INDIVIDUELLES
Pour un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et envies. Séances d'une heure, une ou deux fois par mois.
séances collectives
Pour une pratique régulière de la sophrologie, acquérir des outils à utiliser dans votre quotidien. Séances hebdomadaires.
SOPHROLOGIE LUDIQUE
Le vendredi, de 17h15 à 18h15, j'anime un atelier pour les enfants de 6 à 10 ans environ, pour les aider à améliorer leur concentration et leur confiance en eux. Ils apprennent à trouver leur place dans le groupe, s'affirmer et écouter leurs émotions.
agenda
Tous les samedis matins de 10h30 à 11h30 : séances collectives. La première séance est offerte.
Et pour les enfants, atelier de sophrologie ludique le vendredi de 17h15 à 18h15.
