ouvre ton présent !

" Le passé est une histoire, le futur est un mystère, le présent est un cadeau. C'est pour cela qu'on l'appelle 'présent' " (Deepak Chopra)

SOPHROLOGIE

SÉANCES INDIVIDUELLES


Pour un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et envies. Séances d'une heure, une ou deux fois par mois.

séances collectives


Pour une pratique régulière de la sophrologie, acquérir des outils à utiliser dans votre quotidien. Séances hebdomadaires.

SOPHROLOGIE LUDIQUE


Possibilité de constituer un groupe d'enfants ou d'adolescents, pour les aider à améliorer leur concentration et leur confiance en eux. Ils apprennent à trouver leur place dans le groupe, s'affirmer et écouter leurs émotions. 


agenda

  Tous les samedis matins de 10h30 à 11h30 : séances collectives. La première séance est offerte.

 

Atelier de sophrologie collective pour adultes le vendredi de 17h30 à 18h30 en partenariat avec le CCAS de Saint-Savournin. 


Pensez aux cartes cadeaux pour vos proches!
Pensez aux cartes cadeaux pour vos proches!